2015-03-11 母、ぎっくり腰 ぎっくり腰…ついにやってしまった。 日曜日、いつものように次女を抱きあげたら右側の腰に違和感。 どうにか歩けるけど、しゃがんだり、ちょっとした動きで痛い… 昨日の朝はどうにかお弁当を作り、車の運転もハンドルきるのが辛い… 長女がお世話になって、とてもいい先生なので迷わず近所の整骨院へ。 治療が終わった時、だいぶ楽になっていた。 スゴっ… 今日は仕事を休ませてもらい、治療に行って家でゴロゴロしていました。 気をつけながらしゃがんだり、重たいものを持たないように… 早く治さねば…