今日はお料理会。 コープが届くのが遅くて、だいぶ遅れての参加になってしまった… 今日のメニューは ファイバーご飯 ハムとチンゲン菜のスープ キャベツの帆立しゅうまい 黒ごまゴロゴロ めかじきのさっぱりねぎ醤油 ティラミス あまり魚が好きではないあた…