2013-03-20 上げるのだ、長女よ! 新しいチアの振付。 脚を後ろに上げ、手で持ちます… 胸を壁につけて脚を上げる練習。 まだフラフラしてるけど、真央ちゃんのように上がったらカッコいいぞ! 頑張れ〜!